المرحلة الأولى: الغوص الحر المرحلة الثانية: الفصل بين الأنف والفم عند التنفس المرحلة الثالثة: الحفاظ على التوازن بالماء المرحلة الرابعة: السباحة
المعدات بدلة الغوص، الزعانف، حزام الوزن، قناع الغوص وأنبوب التنفس بدلة الغوص، الزعانف، حزام الوزن، وأنبوب التنفس بدلة الغوص، الزعانف، حزام الوزن، قناع الغوص، أنبوب التنفس وثقل (5 كغ). بدلة الغوص، الزعانف، حزام الوزن، قناع الغوص وأنبوب التنفس
تدابير السلامة مدرب غوص متواجد بالقاع مع مدرب غوص متواجد بالسطح طيلة الاختبار يتم متابعة المترشح من قبل مدرب غوص مدة الاختبار تتم متابعة المترشح من قبل مدرب غوص مدة الاختبار. تتم متابعة ومراقبة المترشحين من قبل مدربين غوص على متن زوارق مطاطية ابتداء من نقطة الانطلاق إلى غاية نقطة الوصول مدة الاختبار.
التنفيذ

أنجاز ثلاثة (03) غوصات حرة بعمق 6 أمتار على النحو التالي:

  • الانغماس الحر الأول: الانضمام إلى الغواص بالقاع بحزام وزن
  • وتبادل إشارة “OK”
  • الانتعاش وراحة لمدة دقيقة (1 دق) بسطح الماء ثم آليا.
  • الانغماس الحر الثاني: الانضمام إلى الغواص بالقاع بحزام وزن وتبادل إشارة ” OK” والصعود للسطح.
  • الانتعاش وراحة لمدة دقيقتين (2 دق) بسطح الماء ثم آليا.
  • الانغماس الحر الثالث: الانضمام إلى الغواص بالقاع بدون حزام وزن وتبادل إشارة «OK” والصعود للسطح.
السباحة على البطن والرأس مغمور بالماء لمسافة 100 متر بدون قناع الغوص وباستعمال أنبوب التنفس. القدرة على البقاء على السطح لمدة 3 دقائق مع حمل وزن 05 كجم. القدرة على السباحة لمسافة 1000 متر منها 500 متر على البطن و500 متر على الظهر في أقل من ثلاثين (30) دق.

278 عدد المشاهدات, 4 قراءة اليوم

Top